怎样快速提高50M成绩
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/25 01:52:20
怎样快速提高50M成绩怎样快速提高50M成绩怎样快速提高50M成绩根据你说的数据,你确实是属于体育成绩中等偏上的,但是爆发力并不仅仅看你能跳多远,反应也不是说打乒乓球的反应就快,等等因为项目部同,需要
怎样快速提高50M成绩
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怎样快速提高50M成绩
根据你说的数据,你确实是属于体育成绩中等偏上的,但是爆发力并不仅仅看你能跳多远,反应也不是说打乒乓球的反应就快 ,等等 因为项目部同,需要的专项的素质就不一样 ,你现在是要发展50mii的快速能力 ,就要有针对性,建议做原地的小步跑,后踢腿跑,高抬腿,都需要触电式的快速用力,追问：