睡觉头朝西脚朝东有什么道理

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/18 18:52:38
睡觉头朝西脚朝东有什么道理睡觉头朝西脚朝东有什么道理睡觉头朝西脚朝东有什么道理中医　　从“天人相应”的整体观来看,睡觉方位对人的睡眠和健康也是有影响的.我国唐代著名医家孙思邈在《千金要方·道林养性》中

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中医
　　从“天人相应”的整体观来看,睡觉方位对人的睡眠和健康也是有影响的.我国唐代著名医家孙思邈在《千金要方·道林养性》中说：“凡人卧,春夏向东,秋冬向西.”就是说,睡眠的方位以春夏二季,头向东,脚朝西为宜.秋冬则头向西,脚朝东为宜.
　　从季节上来看,春夏属阳,秋冬属阴；从方位上讲,东方属阳,西方属阴.春夏之季阳气升发旺盛,秋冬则阳气收敛潜藏而阴气盛,故春夏之季头向东卧以顺应阳气,秋冬之季头向西卧以顺应阴气,符合中医“春夏养阳,秋冬养阴”的养生原则.当然,限于家居布局的影响,大家不一定非要拘泥于这些理论.另外要注意,进入晚秋时分,晚上气温较低,睡觉时要注意保暖.睡前不要喝茶、少喝水,避免因频繁起夜而着凉.
　　 科学
　　地球是一个巨大的磁场,以南北两极为中心,发出强大的磁力,人们处在这个电磁场中,每时每刻都受着它的作用,并且相应形成人体自身磁场．据测定,人体胸前的磁场强度为一微高斯,相当于地磁强度的百万分之一．
　　人体自身磁场是微弱的．人南北睡,正好顺着地磁场的方向,使人体细胞有序化,生理机能得到调整,睡眠安稳,精力充沛,特别是对青少年的生长发育和老年人极为有利,这就是人体的磁化效应,朝东西方向睡,虽然没有什么特殊的感应,但对人体的细胞和生理机能有一定的影响,也有些人,东西睡会感到烦躁不安,难以安眠,因此人以南北睡为好

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