德国铁元可以随便吃吗

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/12/24 04:03:38

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德国铁元可以随便吃吗

德国铁元可以随便吃吗
这个当然不能乱吃了,铁元饮用也有很多要注意的
成人（12岁以上）：每天2次,每次10ml(可以根据自身情况适当加减饮用量.如果缺铁贫血严重的可以每天3次,每次15ml,这是最大量,不能在超过这个量了.)
6-12岁儿童：每天2次,每次5ml
6岁以下：每天1次,每次5ml
喝完铁元后2小时内不要喝咖啡、茶、牛奶,以及含钙食品都不可以吃,因为钙会直接影响身体对铁元素的吸收.

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