如何使自己心境平和?

如何使自己心境平和? 怎样使心境平和 怎么才能让自己“心境平和”下来,不去想那些会使自己不开心的事? 心境平和是什么意思 形容心境平和的词 心境平和的人,用拉丁文怎么说? 怎样才能使自己心境开阔一点? 望英语翻译~~主要收获：快速高度集中注意力使心境平和、增强耐心加强总结和不断学习的能力 如何让心境开阔? 求几种调节情绪的方法?第一、让心境平和冷静的方法； 第二、使精神振奋激昂的方法； 第三、冥想的方法. 如何使心境平和?本人性格易激动,主观偏激,有点自大,容易钻牛角尖,之前追过几个女孩都是因为这些原因拒绝了我,在工作上也为此吃过不少苦头.现在很想改变这种性格,请问有办法吗?听说瑜 如何做到心境如水? 怎样锻炼心境平和,比如遇到很愤怒的事情都能冷静对待 生活、工作如何让心态保持平和? 如何配平和计算化学方程 式 如何区别视觉纯平和物理纯平? 如何区分物理纯平和视觉纯平? 如何保持从容淡定心境?