地震时如何进行自我急救

地震时如何进行自我急救
地震时如何进行自我急救

地震时如何进行自我急救
震后很有可能余震,而且余震的位置未必是震源很近的位置.地震发生时,至关重要的是要有清醒的头脑,镇静自若的态度.近震常以上下颠簸开始,之后才左右摇摆.远震却少上下颠簸感觉,而以左右摇摆为主,而且声脆,震动小.一般小震和远震不必外逃.
建筑物天花板因强震倒塌时,会将桌床等家具压毁,人如果躲在其中,后果不堪设想,如果人以低姿势躲在家具旁,家具可以先受倒塌物品的力道,让一旁的人取得生存空间.
学校避震
1.在操场或室外时,可原地不动蹲下,双手保护头部,注意避开高大建筑物或危险物.
2.不要回到教室去.3.震后应当有组织地撤离.
4.千万不要跳楼!不要站在窗外! 不要到阳台上去! 5.必要时应在室外上课.
家庭避震
1.地震预警时间短暂,室内避震更具有现实性,而室内房屋倒塌后形成的三角空间,往往是人们得以幸存的相对安全地点,可称其为避震空间.这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间.2.室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等空间小的地方.
公共场所避震
听从现场工作人员的指挥,不要慌乱,不要拥向出口,要避免拥挤,要避开人流,避免被挤到墙壁或栅栏处.在影剧院、体育馆等处：注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后,听从工作人员指挥,有组织地撤离.在商场、书店、展览、地铁等处：
选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边,以及内墙角等处就地蹲下,用手或其他东西护头； 避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台； 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架； 避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物.在行驶的电（汽）车内：抓牢扶手,以免摔倒或碰伤,胳膊靠在前坐席的椅垫上,护住面部,身体倾向通道,两手护住头部,后脑部,并抬膝护腹,紧缩身体,作好防御姿势.
； 降低重心,躲在座位附近.行驶开车时遇到地震,赶快离开车子,强烈地震发生时,如果你正在停车场,千万不要留在车内,应该以卧姿躲在车旁,掉落的天花压在车上,不致直接撞击人身,可能形成一块『生存空间』,增加存活机会.发生大地震时,汽车会象轮胎泄了气似的,无法把握方向盘,难以驾驶.有必要避难时,为不致卷入火灾,请把车窗关好,车钥匙插在车上,不要锁车门,并和当地的人一起行动.
户外避震
就地选择开阔地避震：蹲下或趴下,以免摔倒；不要乱跑,避开人多的地方；不要随便返回室内.避开高大建筑物或构筑物：楼房,特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟囱、水塔下.避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等.避开其他危险场所：狭窄的街道；危旧房屋,危墙.
高楼避震2大策略
策略一：震时保持冷静,震后走到户外.因此室内避震条件好的,首先要选择室内避震.如果建筑物抗震能力差,则尽可能从室内跑出去.
地震发生时先不要慌,保持视野开阔和机动性,以便相机行事.特别要牢记的是,不要滞留床上；不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方去；不可跳楼；不可使用电梯,若震时在电梯里应尽快离开,若门打不开时要抱头蹲下.另外,要立即灭火断电,防止烫伤触电和发生火情.
策略二：避震位置至关重要.住楼房避震,可根据建筑物布局和室内状况,审时度势,寻找安全空间躲避.最好找一个可形成三角空间的地方.蹲在暖气旁较安全,更重要的一点是,被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息,而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助.需要特别注意的是,当躲小开间时,尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些.若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里,且隔断墙为薄板墙时,就不要把它选择为最佳避震场所.此外,不要钻进柜子或箱子里,因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性,躺卧的姿势也不好,很难机动变位.
地震时如被埋压在废墟下,周围又是一片漆黑,只有极小的空间,你一定不要惊慌,要沉着,树立生存的信心,相信会有人来救你,要千方百计保护自己.地震后,往往还有多次余震发生,处境可能继续恶化,为了免遭新的伤害,要尽量改善自己所处环境.此时,如果应急包在身旁,将会为你脱险起很大作用.在这种极不利的环境下,首先要保护呼吸畅通,挪开头部、胸部的杂物,闻到煤气、毒气时,用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间,用砖块、术棍等支撑残垣断壁,以防余震发生后,环境进一步恶化.设法脱离险境.如果找不到脱离险境的通道,尽量保存体力,用石块敲击能发出声响的物体,向外发出呼救信号,不要哭喊、急躁和盲目行动,这样会大量消耗精力和体力,尽可能控制自己的情绪或闭目休息, 等待救援人员到来.如果受伤,要想法包扎,避免流血过多.维持生命.如果被埋在废墟下的时间比较长,救援人员未到,或者没有听到呼救信号,就要想办法维持自己的生命,防震包的水和食品一定要节约,尽量寻找食品和饮用水,必要时自己的尿液也能起到解渴作用.
对饥渴、受伤、窒息较严重,埋压时间又较长的人员,被救出后要用深色布料蒙上眼睛,避免强光刺激.一旦被埋压,要设法避开身体上方不结实的倒塌物,并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁,加固环境.地震是一瞬间发生的,任何人应先保存自己,再展开救助.
地震时的9条须知
1. 摇晃时立即关火,失火时立即灭火地震的时候,关火的机会有三次：
第一次机会 在大的晃动来临之前的小的晃动之时
第二次机会 在大的晃动停息的时候,在发生大的晃动时去关火,放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来,那是很危险的.
第三次机会 在着火之后,即便发生失火的情形,在1-2分钟之内,还是可以扑灭的.为了能够迅速灭火,请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方.
2. 不要慌张地向户外跑
3. 将门打开,确保出口
4. 户外的场合,要保护好头部,避开危险之处
6. 务必注意山崩、断崖落石或海啸,在山边、陡峭的倾斜地段,有发生山崩、断崖落石的危险,应迅速到安全的场所避难.
8. 避难时要徒步,携带物品应在最少限度
9. 不要听信谣言,不要轻举妄动.在发生大地震时,人们心理上易产生动摇.为防止混乱,每个人依据正确的信息,冷静地采取行动,极为重要.
震前预兆•动物篇
牛马骡羊不进圈,猪不吃食狗乱咬.鸭不下水岸上闹,鸡飞上树高声叫.
冰天雪地蛇出洞,老鼠痴呆搬家逃.兔子竖耳蹦又撞,鱼儿惊慌水面跳.
蜜蜂群迁闹哄哄,鸽子惊飞不回巢.

如何自我救援 家中自救 地震突发时，您若在家中，切不可贸然外逃，特别（5）被埋压人员无法救出时，要进行废墟下面空间的通风，定时向被压人递送