地震时如何自我保护a

地震时如何自我保护a
地震时如何自我保护a

地震时如何自我保护a
一、面临地震,如何做好防震减灾?
地震发生时,至关重要的是要有清醒的头脑,镇静自若的态度.假若地震时你正在室内,如离门窗较远,暂时躲避在坚实的家具下或墙角处,是较安全的.另外,也可以转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避.躲过主震后,应迅速撤到宽敞的户外.撤离时注意保护头部,最好用枕头、被子等柔软物品护住头部.假若地震时你正在室外空旷的地方,这是最庆幸的事情.如果在建筑物密集的地方,最好将手或皮包等柔软物品护住头部,尽可能做好自我防御的准备.并迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等.地震会有层出不穷的次生灾害发生,每个人应根据不同情况,审时度势,采取灵活的应急对策.
二、发生险情时,如何救助?
地震中被埋在废墟下的人员,应用手巾、衣服等捂住口鼻,避免被烟尘呛闷窒息,还应尽可能清除压在身上的各种物品,最好朝着有光线的地方移动.无力脱险时,尽量减少气力的消耗,坚持时间越长,得救的可能越大.此外,外面的人废墟下的声音不容易听见,因此要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等.营救他人时应先确定伤员的头部位置,使头部先暴露,迅速清除口鼻内的尘土,再使胸腹部暴露,不要强拉硬拽.如有窒息,应及时施以人工呼吸.
三、地震时如何进行个人防护?
当你感到地面或建筑物晃动时,切记最大的危害是来自掉下来的碎片,此刻,要动作机灵的躲避.
1、在房屋里,则赶快到安全的地方,如躲到书桌、工作台、床底下.单元楼内,可选择开间小的卫生间、墙角,依靠上下水管道和煤气管道的支撑,减小伤亡.对于户外开阔,住平房的职工,震时可头顶被、枕头或安全帽逃出户外,来不及时,最好在室内避震,要注意远离窗户,趴下时,头靠墙,使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面 ,闭上眼和嘴,用鼻子呼吸,一般来说,不要跑出建筑物,最好就近找个安全处躲避,待地震后,如果需要疏散,再沉着离开.
2、地震时,门框会因变形而打不开,所以在防震期间,最好不要关门.夜间地震时,要争分夺秒向安全地方转移,不要因寻找物品和穿衣而耽误时间,如有可能,要立即拉断电源,关闭煤气,熄灭明火.照明最好用手电筒,不要用火柴、蜡烛等明火.
3、地震时,如已被砸伤或埋在倒塌物下面,应先观察周围环境,寻找通道,千方百计想办法出去.若无通道,则要保存体力,不要大喊大叫,要静听外面的动静,如听到有人走过的声音,可敲击铁管或墙壁使声音传出去,以便救援.同时要在狭小的空间里,寻找食物维持生命.
四、震时是跑还是躲?
我国多数专家认为：震时就近躲避,震后迅速撤离到安全地方,是应急避震较好的办法.避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方,开间小、有支撑的地方,室处开阔、安全的地方.身体应采取的姿势：伏而待定,蹲下或坐下,尽量蜷曲身体,降低身体重心.抓住桌腿等牢固的物体.保护头颈、眼睛,掩住口鼻.避开人流,不要乱挤乱拥,不要随便点明火,因为空气中可能有易燃易爆气体.学校避震 正在上课时,要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下.在操场或室外时,可原地不动蹲下,双手保护头部,注意避开高大建筑物或危险物.不要回到教室去.震后应当有组织地撤离.千万不要跳楼!不要站在窗外!不要到阳台上去!必要时应在室外上课.家庭避震 地震预警时间短暂,室内避震更具有现实性,而室内房屋倒塌后形成的三角空间,往往是人们得以幸存的相对安全地点,可称其为避震空间.这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间.室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近； 内墙墙根、墙角； 厨房、厕所、储藏室等开间小的地方.公共场所避震 听从现场工作人员的指挥,不要慌乱,不要拥向出口,要避免拥挤,要避开人流,避免被挤到墙壁或栅栏处.在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下； 注意避开吊灯、电扇等悬挂物； 用书包等保护头部； 等地震过去后,听从工作人员指挥,有组织地撤离.在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边,以及内墙角等处就地蹲下,用手或其他东西护头； 避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台； 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架； 避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物.在行驶的电（汽）车内：抓牢扶手,以免摔倒或碰伤； 降低重心,躲在座位附近.地震过去后再下车.户外避震 就地选择开阔地避震：蹲下或趴下,以免摔倒； 不要乱跑,避开人多的地方； 不要随便返回室内.避开高大建筑物或构筑物：楼房,特别是有玻璃幕墙的建筑； 过街桥、立交桥； 高烟囱、水塔下.避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等； 广告牌、吊车等.避开其他危险场所：狭窄的街道； 危旧房屋,危墙； 女儿墙、高门脸、雨篷下； 砖瓦、木料等物的堆放处.

地震:首先:把大门打开'(以免断了逃生路)~瓦斯要先关~~躲在大柱或墙角旁~或者桌子边(非桌下)~~(方便的话)找个枕头放头上~~

镇静自若