糖对大脑有什么好处
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/25 06:26:55
糖对大脑有什么好处糖对大脑有什么好处糖对大脑有什么好处有,除了为人体提供热能外,糖还能参与细胞的多种代谢活动,维持神经系统的正常功能,促进蛋白质的合成等多项任备,在智力方面,糖几乎是大脑唯一的燃料,它
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有,除了为人体提供热能外,糖还能参与细胞的多种代谢活动,维持神经系统的正常功能,促进蛋白质的合成等多项任备,在智力方面,糖几乎是大脑唯一的燃料,它为大脑持续,稳定地提供能源,可以提高人们的注意力、反应能力、记忆力以及理解能力,在情绪激动时适当吃点糖可以起到改善情绪的作用.但糖在体内有一定浓度,正常血糖在80-120mg/ML.在正常情况下,糖的作用以后者为主,血糖过高如糖尿病,则对脑有损害,如你提到的前者.
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