提供一份午餐菜谱呗~~~~~普通的家常

提供一份午餐菜谱呗~~~~~普通的家常 设计午餐菜谱 食堂午餐的菜谱,最好是东北菜,三菜一汤 设计一份营养合理的午餐菜谱要有原料名称和各种原料需要多少千克别说太多,列举出以上两样就可以了 谁有食堂菜谱请发我一份,午餐跟晚餐标准一顿7.5元 金枪鱼的家常做法?金枪鱼可以红烧么?有些菜谱的做法较复杂.有简单点的做饭么! 求高手算热量.早餐：蒙牛早餐奶原麦味一支,和田玉枣3颗,小杏仁一把 午餐：家常豆腐一份,炒白菜一份（在饭堂打的,豆腐是炸过的）,菠萝一块晚餐：米饭一两,烤鸡一份,炒青菜一份 写出一份搭配正确的午餐食谱和一份搭配不正确的午餐食谱 求食堂5.5元-6元午餐菜谱.一荤菜,二素菜,小咸菜,粥或者汤的一周5天的菜谱. 我要承包一个20人吃饭的厂的食堂.只是午餐一顿.请给我开一周的午餐菜谱.请师傅帮忙.还有菜价报表 为家人制作一份营养搭配合理的午餐食谱 为家长设计一份合理的午餐食谱, 急求宫保鸡丁,鱼香肉丝,红烧牛肉,咖喱牛肉等的英文菜谱最好是这些,其它的也可以,家常一点,主要是鸡肉和牛肉的 用米饭、馒头、等谷类食物375克,75克肉,25克鱼,25克鸡蛋,牛奶200克,豆制品200克,水果75克,蔬菜250克,食用油15克,食盐5克,制作一份午餐菜谱.这是一天的菜量. 一个星期的菜谱 求用英文写真正一份菜单要有内容啊，%>_ 家常糖醋鱼的做法 糖醋鱼的家常做法? 锅包肉的家常做法