身心疲惫我才21岁啊.怎么会有这样的感觉.实在不想去工作了 好想休息休息~可是这份工作才做几天啊.好累啊~~~~~

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/31 11:45:23
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身心疲惫
我才21岁啊.怎么会有这样的感觉.实在不想去工作了 好想休息休息~
可是这份工作才做几天啊.好累啊~~~~~

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一、调整自己的人生目标,目标太高了,就不容易成功,而且容易产生自卑、烦躁心理.所以,降低目标,让自己多享受些成功的喜乐.
二、养成一切顺其自然的心态,要注重人生的过程,不要给自己施加太多的压力,一切以健康、喜乐为中心.
三、找到自我,认识自我,了解自身优势和劣势,扬长避短；寻求适合自己的生活、工作、学习方式；脚踏实地地做人、做事.
四、培养爱心,有爱的生活才是最幸福,最有意义的.
五、坚持适当锻炼,养成规律生活,积极向上的好习惯.
六、常听轻松愉快的音乐,常看健康向上的影视、书籍、信息.
只要你坚持这六条,调整一段时间,你就会好转.
祝你开心、喜乐,万事如意!

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