做作业老不专心怎么办老是静不下心,一会儿发呆想其他的,一会儿出去看电视,怎么破

做作业老不专心怎么办老是静不下心,一会儿发呆想其他的,一会儿出去看电视,怎么破
做作业老不专心怎么办
老是静不下心,一会儿发呆想其他的,一会儿出去看电视,怎么破

做作业老不专心怎么办老是静不下心,一会儿发呆想其他的,一会儿出去看电视,怎么破
假期吗,很正常的,可以先玩个痛快,再来写作业.
百分百有效,不然很容易分心,毕竟现在诱惑太多了啊...
也可以在心里给自己个目标奖励暗示,如做完20道题目,就奖励看电视一小时之类的,也很奏效.
但是,平时我们还是要学会控制自己的欲望,这就要靠自己的毅力了,别无他法.
加油吧!

不去想

做作业不专心时一定要专心，做完之后要求不要太严重。做好不要出门，早点休息，对大脑有帮助。可以监督让孩子在规定的时间内写完。

全身固定住，。。，拿线把书挂脑袋上。，，。

你要看电视就尽情看，再回来写作业就可以了~
有一个办法，是锻炼耐心的
就是长跑~慢慢的跑~
要持之以恒~
或者去看书，让心静下来！

你想：做完了就可以去看电视了！！我快点作！

楼主的问题我也有~
我现在上高一，这个坏习惯就一直陪着我，有时也会像过去克服这个想法，其实这主要还是看个人的自我控制能力，写作业时要是有发呆或想去做别的是的想法的时候可以试着控制自己暂时不去想，不注意力集中到作业上来~~只要能控制自己，坚持主就会没事的，走神发呆这样的事谁都会有的，不必担心什么~~~希望能对楼主的问题有所帮助~~~~...

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楼主的问题我也有~
我现在上高一，这个坏习惯就一直陪着我，有时也会像过去克服这个想法，其实这主要还是看个人的自我控制能力，写作业时要是有发呆或想去做别的是的想法的时候可以试着控制自己暂时不去想，不注意力集中到作业上来~~只要能控制自己，坚持主就会没事的，走神发呆这样的事谁都会有的，不必担心什么~~~希望能对楼主的问题有所帮助~~~~

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1.找个稳重的人和你一起做作业，很快就能静下心的
2.找个竞争对手和他比赛做作业，你会很快把作业做完的
3.自己锻炼，自己给自己施加压力，不做完作业就不玩
4.自己给自己制定个游戏规则，做完作业就奖励自己一下，做不完就小小惩罚一下自己，例如，一段时间不做自己非常喜欢的事
5.不要总想着还有时间做作业，过会做吧。这样很不好的
6.实在都不行，那就开开心心的玩，...

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1.找个稳重的人和你一起做作业，很快就能静下心的
2.找个竞争对手和他比赛做作业，你会很快把作业做完的
3.自己锻炼，自己给自己施加压力，不做完作业就不玩
4.自己给自己制定个游戏规则，做完作业就奖励自己一下，做不完就小小惩罚一下自己，例如，一段时间不做自己非常喜欢的事
5.不要总想着还有时间做作业，过会做吧。这样很不好的
6.实在都不行，那就开开心心的玩，也不想着有作业了。等你玩累，自会做的

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关于这个问题，可以试着换一样作业来写。一般情况下，人长时间将注意力长时间集中一件事上常常不由自主地从一个事物转移到另一事物上。一旦养成这种行为习惯，对参加学习和游戏都很有影响。 可以排除一些无关刺激的干扰。如 把一些玩具放到看不见的地方
最好保证听不见孩子电视的声音 等。其次可以实行作业分段，当你静不下心时，可以换一样作业来做，其实这样相当于把注意力转移到其他作业上，可以提高效率。希望对你...

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关于这个问题，可以试着换一样作业来写。一般情况下，人长时间将注意力长时间集中一件事上常常不由自主地从一个事物转移到另一事物上。一旦养成这种行为习惯，对参加学习和游戏都很有影响。 可以排除一些无关刺激的干扰。如 把一些玩具放到看不见的地方
最好保证听不见孩子电视的声音 等。其次可以实行作业分段，当你静不下心时，可以换一样作业来做，其实这样相当于把注意力转移到其他作业上，可以提高效率。希望对你有帮助，~~~谢谢

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你应该想想不做作业的后果。比如，被老师惩罚啦，然后就会被同学笑啦。。。
第二，激励法。你要想想自己曾经定下的目标。你要想同学们都在努力，而你却一直只顾玩，会越来越落后。。。
第三，给自己做完作业的奖励。完成一部分作业，可以允许自己休息一会儿，做自己喜欢的事。。。...

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你应该想想不做作业的后果。比如，被老师惩罚啦，然后就会被同学笑啦。。。
第二，激励法。你要想想自己曾经定下的目标。你要想同学们都在努力，而你却一直只顾玩，会越来越落后。。。
第三，给自己做完作业的奖励。完成一部分作业，可以允许自己休息一会儿，做自己喜欢的事。。。

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