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来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/27 16:52:34
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为什么要多吃青菜
环境 身体 国土呀.古撒野是鸡冠花时间啊按时土改同时故事上爱国时光按时具有素机会话 按计划交换机棵计划杀害金黄色 时间嘎嘎沙锅 钢砂感叹号上啊 撒谎和 搞活噶时光花岗石啊爱护时光是噶后是 按时共和国还是噶后该撒感时光哈搞活上爱护规范化时光虎骨酒单簧管撒谎规范化大会 搞活但是噶风度业啊俗套交感神 好爱护眼爱护眼集散地会议上的打饥荒大家傻劲环境棵 对塞爱第微分毫第微第微分毫第秒微发第分毫第微分地第分月微第微可见度可是发丢好看打火机开会上；地方艰苦但是以后低撒野发 反对古生界地方好家伙 寄生蜂活动家恢复计划好家伙反对含漱剂环境解放活动家上计划发电机护身符计划寄生蜂圣诞节恢复计划 大师傅鉴定会飞机可丢 胆红素风景画搭街坊后地方教科书可靠可靠棵就计划发电机看守所事实复活节搞活解放单簧管和发火点机三点会根据地发挥感解放后电加工环境地方虎骨酒时光飞机打开搞活艰苦地方计划弧光灯飞机搞活解放感飞机大锅饭虎骨酒发挥 环境发挥骨结核脚后跟复活节鬼画符将计就计 复活节 黄金分割恢复结核杆菌 飞过海解放后鬼画符机
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你好!
因为,青菜含有人体必须的营养素：尤其是植物性纤维,是青菜所独有的.
比如,
蛋白质
脂肪
碳水化合物
膳食纤维
维生素A
胡萝卜素
硫胺素
核黄素
尼克酸
维生素C
维生素E
钙
磷
钠
镁
铁
锌
硒
铜
锰
钾
碘
谢谢!
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为什么要多吃青菜少吃肉?
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