女生短期内怎样提高50m、100m成绩我14岁,50m7秒多 快8秒,100m18.5秒左右,求短期（大致1个月）训练方法不用太长,也可以不说出原因,只要表述清楚方法即可

女生短期内怎样提高50m、100m成绩我14岁,50m7秒多 快8秒,100m18.5秒左右,求短期（大致1个月）训练方法不用太长,也可以不说出原因,只要表述清楚方法即可 怎样在短期内提高物理成绩 怎样快速提高50M成绩 怎样快速在短期内提高四级成绩? 如何提高100m成绩 我生物不好,成绩在50分左右,我想在短期内提高,一做就错 怎样学英语啊!我大一,想在短期内提高英语成绩!麻烦具体点!《为过四级》 短期内提高英语成绩的办法? 如何短期内提高语文成绩,急死 怎样在短期内提高英语成绩?（尤其是单项选择该如何做） 怎样才能在短期内提高物理成绩怎样能更好的做题 如何提高生物化学成绩现在高二,想在短期内提高,若奏效,加100分 有没有短期内提高数学成绩 使120分的卷子上100分 我平时成绩在80到96之间 如何快速提高英语成绩?我已经高2了 英语还是很糟 想在短期内提高英语成绩 托福成绩如何在短期内提高?时间不够了,就一个月,本身有英语基础,不差,怎样提高 请问怎样才能在短期内将英语成绩从80分提高到100分? 怎样提高200m跑步速度?我15岁,现在跑50M大概7秒,现在我要比赛200m,快说怎样跑最快,有什么方法提高?我跑到100m就会减速. 四级听力怎样短期内快速提高