第一关 一、判断题 (共5 题,总分5.0,每题1分.) 1.肥胖症和“肥胖状态”的概念是相同的.A .正确 B .错误 2.吃零食是一种不健康的行为 A .正确 B .错误 3.儿童青少年吃多少食物应当由自己的身体
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/27 15:14:17
第一关 一、判断题 (共5 题,总分5.0,每题1分.) 1.肥胖症和“肥胖状态”的概念是相同的.A .正确 B .错误 2.吃零食是一种不健康的行为 A .正确 B .错误 3.儿童青少年吃多少食物应当由自己的身体
第一关
一、判断题 (共5 题,总分5.0,每题1分.)
1.肥胖症和“肥胖状态”的概念是相同的.
A .正确 B .错误
2.吃零食是一种不健康的行为
A .正确 B .错误
3.儿童青少年吃多少食物应当由自己的身体决定,感觉饱了就应该停止进餐.
A .正确 B .错误
4.人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖类）、维生素、矿物质（包括微量元素）、水和纤维素七大类.
A .正确 B .错误
5.长时间存放的米饭发粘后不能吃.
A .正确 B .错误
二、单选题 (共5 题,总分5.0,每题1分.)
1.儿童青少年发生的肥胖,绝大多数是___________.
A .继发性肥胖
B .单纯性肥胖
C .综合性肥胖
D .遗传性肥胖
2.以下关于合理安排三餐的说法,错误的是______.
A .要天天吃早餐并保证营养充足,午饭要吃好,晚饭要适量
B .不暴饮暴食
C .不经常在外就餐
D .摄入的总能量不包括来自于零食的能量
E .就餐时要注意选择干净、轻松的就餐环境
3.下面的哪项内容不属于健康进食行为?
A .饥饿时才进食,吃饱了就马上停止,避免过度进食
B .合理安排饮食,保证一日三餐
C .常与家人一起就餐
D .只挑选自己爱吃的食物进食,很少改样
4.微量元素是指无机盐在体内的含量小于体重的___________.
A .0.10％
B .0.05％
C .0.01％
D .0.005％
E .0.001％
5.吃白果的时候应该将它的____________剔掉.
A .胚芽
B .内果皮
C .外果皮
D .果肉
三、多选题 (共5 题,总分10.0,每题2分.)
1.下面的哪些因素能促进儿童青少年的身高增长?
A .选择健康饮食和平衡膳食,摄取充足营养
B .每天参加至少2小时的运动或户外活动,增加阳光照射时间和锻炼机会
C .减少静坐时间
D .减轻压力和紧张情绪、保持心情舒畅
E .保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量
2..食物群一般都包括下列哪类食物?
A .谷类以及薯类
B .动物性食物
C .豆类以及坚果
D .蔬菜、水果以及菌藻类
E .纯能量食物,即动植物油等
3.下面哪几项属于健康饮食行为?
A .每天的食物品种很丰富
B .定时吃三餐和零食
C .膳食含适量脂肪
D .将食物切成小份食用
E .经常喝含糖甜饮料
4.下列哪些维生素是脂溶性维生素?
A .维生素B
B .维生素A
C .维生素D
D .维生素C
E .维生素E
5.为了预防有毒动植物造成的食物中毒,下面哪些行为应坚决制止?
A .自己采摘野蘑菇
B .外出游玩时采摘野菜回来吃
C .不吃霉变的甘蔗
D .购买和食用变质鲜银耳
E .不生吃白果
第一关 一、判断题 (共5 题,总分5.0,每题1分.) 1.肥胖症和“肥胖状态”的概念是相同的.A .正确 B .错误 2.吃零食是一种不健康的行为 A .正确 B .错误 3.儿童青少年吃多少食物应当由自己的身体
一、BBBBA 二、BBDEA 三1ABDE 2CE 3AC 4BC 5ABCD
ps:楼主你干什么的