如何面对恐惧
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/16 04:45:46
如何面对恐惧
如何面对恐惧
如何面对恐惧
如果你开始生活在当下这个片刻,恐惧就消失了.基本上,恐惧是由欲望所产生出来的.
它不能够被控制,也不能够被扼杀,它只能够被了解,让了解成为你唯一的法则.
没有什么好恐惧的,存在是你的母亲,你是她的一部分,她不会淹死你,也不会摧毁你.
你愈晓得她,你就愈得到她的滋润；你愈晓得她,你就愈感到喜悦；你愈晓得她,你愈是存在.如此一来,你就能够给予爱,因为你拥有爱,而且你也能够接受爱,因为拒绝的问题并不存在.
聪明是愚蠢的对立面,勇敢是懦弱的对立面.一个没有恐惧的人既不懦弱也不勇敢,他两者都不是.
永远记得,头脑是使人们变得封闭的帮凶,它因恐惧而不敢敞开.当一个人愈不怕,表示他愈少用到头脑；当一个人愈怕,表示他愈活在头脑里.
或许你已观察到,每当你害怕,感到焦虑困惑的时候,你的整个焦点都是在头脑.当你不安的时候,头脑占据了整个人,而当你放松时,头脑就不那么活跃.
事实就在眼前,所有人类都有恐惧,人性中本有恐惧,去接受,在你接受的时候,自我就消失了,因为它已经没有存在的理由.所以不要跟自我反抗,只要观照、接受就好,那是生命中的一部分,无须掩盖,也无须假装勇敢.
一个害怕的人准备好要变成一个奴隶.使任何一个人害怕,你就可以变成师父.
人们因为害怕和贪婪而被剥削.
一旦一个人失去了信心,他就丧失了所有的光辉,然后他就准备变成任何人的奴隶——变成任何教士或任何政客的奴隶,准备要掉进某些陷阱.
人由于恐惧而一直试着要去解决所有的奥秘.
人为什么会害怕?不要进入原因和解释,要直接进入那个害怕.
是你的恐惧使你成为一个奴隶——是你的恐惧.
一个没有恐惧的人既不会怕任何人,也不会使任何人怕他.在他身上,恐惧完全消失了.
光明来了,黑暗就不在.爱来了,恐惧就不在.
所以,重点并不是要赶走黑暗、恐惧,你无法赶走不存在的东西,让光明进来,让爱流动,你的觉知越高,你就能超越问题,达到终极的喜悦.
永远要记住,在某个高度之上,就没有风雨云层.如果你生命中的云层遮蔽了阳光,那是因为你的心灵飞得还不够高,大多数人所犯的错误是去抗拒问题,他们努力试图消灭云层.正确的做法是发现使你上升到云层之上的途径,那里的天空永远是碧蓝的.