多吃肥猪肉好还是多吃瘦猪肉好我国一般家庭吃的都是猪肉,那么,请问就营养方面来说,多吃肥肉好还是多吃瘦肉好呢?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/25 11:16:35
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多吃肥猪肉好还是多吃瘦猪肉好
我国一般家庭吃的都是猪肉,那么,请问就营养方面来说,多吃肥肉好还是多吃瘦肉好呢?

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减肥的话就都不要多吃.
比较的话,瘦肉可以补充身体所需的蛋白质,维生素,矿物质,并且含有的脂肪比肥肉少得多,相对来说健康,适合老年人以及想要健身减肥的人群.