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来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/26 14:05:15
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在高速跑中无氧代谢的能力大小决定与供能物质ATP、CP、糖元所储备的数量.根据对人体的直接测定：ATP在肌肉中的数量为每千克肌肉有6毫摩尔左右,可供能5.01千焦耳,维持运动1——2秒；CP在每千克肌肉中有17毫摩尔左右,可供能12.54千焦耳——25.08千焦耳,维持5——10秒.当ATP、CP功能不足时,既有糖原无氧代谢功能,平均29.60千焦耳,可维持30——40秒运动.由于糖元无氧代谢时要产生乳酸,肌肉中乳酸堆积过多时就会影响糖元的无氧代谢继续过程,供能减少速度也随之下降.ATP、CP、糖元转换为乳酸所产生的能量最大能力是在运动的35——53秒之间.所以,100米、200米、400米都属于无氧代谢的运动项目.100米跑的缺氧达95%,400米达81%.从运动发展趋势来看,男子800米也有被列为无氧代谢的可能.
用什么方法能有效地提高ATP、CP的储备和无氧代谢能力呢?实验表明：采用快速重复跑10秒以内的距离（60——80米）,每组间歇的时间为30秒,跑至疲劳为止,对提高ATP、CP供能物质的储备效果最好（指100米200米的成绩）.有不对的地方请指教!

短跑运动员是由什么物质供能的,专业点具体过程,碳水化合物,ATP之类的 光线是由什么构成的?最好能具体点 人体最重要的供能物质是 人体主要的供能物质是 供能物质是ATP还是糖类?二者有什么区别?各是怎么供能的? 短跑运动员需要什么想的身体条件 短跑运动员的起跑动作,象什么动物? 致短跑运动员短小精悍的 哪类物质是由分子构成的?哪些物质又是直接由原子构成的?希望能说具体点,谢谢了! 糖类是人体的主要供能物质吗? 水是人体主要的供能物质吗? ATP是体内唯一的直接供能物质吗 主要能源物质与 主要供能物质与 这两个有什么区别 是不是说主要能源物质是糖类 主要供能物质是葡萄糖 光合作用暗反应由什么供能 请问泥巴是由什么物质组成的?请问泥巴具体是由什么物质构成的? 营养液中主要供能物质是 剩余价值是怎样生产出来的?各种要素在价值和剩余价值形成过程中起了什么作用?说的准确点,专业点.主要是第二个问题!最好能分点,并且,具体些! 细胞进行生命活动所需能量主要由?供给,该结构能利用细胞的主要供能物质是?.