蒸桑拿和汗蒸一样吗

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/12/19 06:26:43

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蒸桑拿和汗蒸一样吗

蒸桑拿和汗蒸一样吗
是不一样的.首先桑拿是利用高温水蒸气从外部作用于皮肤,属于强制性的排汗.汗蒸是利用电气石释放的能量综合作用于人体,从而达到深层排毒、改善微循环系统.其次,桑拿温度可达到60-70摄氏度.人在这样的环境下只能呆5-10分钟.时间过长就会胸闷气短.汗蒸温度在42-45摄氏度左右.科学汗蒸时间在40-60分钟.在这过程中呼吸顺畅.最后.桑拿排的汗又粘又臭.蒸完后必须洗澡.汗蒸排出的是脂汗,不粘不臭.在蒸完6小时内都不需要洗澡

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