怎样快速提高记忆?拜托了各位 谢谢
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/25 12:14:37
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在这四个高潮记忆点背：第一点是清晨六至七点.此时大脑已在睡眠过程中完成了对头一天所输入信息的编码工作,加上没有前后识记材料的干扰,识记印象清晰,记忆效率高.第二点是上午八至十点.此时精力旺盛,识记材料的效率高,记忆量较大.第三点是傍晚六至八点,第四点是临睡前一两个小时,其一是因为发生记忆后不再输入其他信息,故不存在“后摄抑制”的影响；其二是大脑会无意识地进行信息编码整理,使识记材料条理化、系统化,有利于记忆的保持和摄取.考生应根据此记忆规律,按排好各门功课的复习时间表,以期收到好的学习效果
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