冬天身上暖和,但是手脚却总是冰冷?这是什么原因啊?有没有什么办法啊?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2025/02/07 20:12:32
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每年冬季都有很多女性因手脚冰凉特别怕冷到医院就诊.这种情况在医学上称为“冷感症”,用中医解释属于肾阳虚衰.更年期妇女肾阳逐渐虚衰,不能温养四肢,加之冬天天气寒冷,为阴虚季节,所以更易引发冷感症.此外,铁摄入量较少、体质较弱、缺乏耐寒锻炼以及血压低、糖尿病、甲状腺功能低下等疾病也都会引起冷感症.冷感症患者,在饮食上首先要保证一日三餐,特别要注重早餐质量.日常要多食用含铁丰富的食物,以帮助各种营养成分充分氧化产生热量,如动物内脏、禽类、瘦肉、豆类、芹菜、菠菜、香菇、黑木耳等.与此同时,还要补充富含碘和维生素C的食物,以促进铁的吸收,提高御寒能力.更年期妇女可适当服用维生素E,多吃坚果.除了饮食调理,还要持之以恒地进行凉水洗脸、大步疾走等室外运动来进行耐寒锻炼.
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手脚冰冷,但身上暖和.是怎么回事?
冬天手脚冰冷,怎么才能暖和一些?
天气冷了,手脚冰冷怎么回事?冬天天气转冷,即使身上不冷,手脚也很冷
春秋季节手脚总是冰冷是怎么回事?
冬天寒冷手脚冰冷用什么办法可以解决
为什么有些人冬天身上感觉不冷,但是手和脚是冰冷的,冷得难受这是为何.
天气这么热手脚冰冷怎么回事呢?男24岁 来自undefined 气温要30度以上,手脚这么冷怎么回事呢?空调都不开了,但是人局部很热,电风扇吹身上,足以冷到发抖什么情况?我心跳不太好的,经常性心跳
新陈代谢慢的表现是什么?新陈代谢慢的表现是：冬天怕冷,手脚冰冷,出汗少吗
冬天手脚冰冻是怎么回事
大冬天里怎么让冰冷的手快速暖和起来?冷的手写字很不舒服!
暖和的反义词可以是冰冷吗
冬天手脚很冰怎么回事?
为什么水冬天暖和?
冬天怎么过暖和?
冬天怎样才能更暖和!
冬天感觉身体冰冷是什么原因
女生喝生姜红糖水有什么好处?好像有一道饮料,是用红糖还有红枣和生姜泡水喝可以暖身?还是怎么泡的呢?冬天我手脚特冰冷,拿它没办法啊!