怀孕后能吃葱、姜、蒜、香菜吗?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/24 15:14:28
怀孕后能吃葱、姜、蒜、香菜吗?
怀孕后能吃葱、姜、蒜、香菜吗?
怀孕后能吃葱、姜、蒜、香菜吗?
孕妇吃姜蒜的讲究 孕妇在整个妊娠期间不宜过多吃刺激性食品,对姜、蒜等调味品的吃法也有一定的讲究.常言道：“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方.”生姜有益于防暑度夏.鲜生姜中的姜辣素能够刺激胃肠粘膜,令人开胃,使消化液分泌增多,有利于食物的消化和吸收.姜辣素对心脏和血管都有刺激作用,能使心跳及血液循环加快,汗毛孔张开,有利于体内的废物随汗液排泄,带走体内余热.孕妇吃生姜应该注意以下4点：1、食量适度.炎夏容易口干烦渴,生姜则辛温,属于热性药物.根据中医“热者寒之”的原则,孕妇要少吃生姜.2、孕妇如生痱子、疖疮、痔疮、肾炎、咽炎或者上呼吸道有感染时,不宜长食或暂时禁食生姜,以防病情加重.3、生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后的畏寒发热,不能用于暑热感冒或风热感冒.只用于风寒引起的呕吐,其他类型的呕吐包括妊娠呕吐者,不宜食用.4、腐烂的生姜会产生一种毒性很强约有机物--黄樟素,能损害肝细胞.所以,千万不能用烂姜调味.以往有“烂姜不烂味”的说法或者做法,实属误解误用,应予纠正.大蒜,又称为胡蒜.性温味辛、醇香可口.它具有较强的抗病毒及杀菌作用,素以廉价药膳而闻名.据李时珍《本草纲目》载：“胡蒜通五脏、达诸窍、去寒湿、辟邪恶、消痈肿、化瘀积肉食.”大蒜可以防治感冒.根据发病的原因,感冒分为两类：一类是由流感病毒引起,称为流行性感冒,简称流感.它是孕妇之大忌.因为流感病毒可随血液侵入胎盘.如果妊娠早期患流感可导致畸胎；发生在妊娠中、晚期,可导致流产或早产等.另一类是由伤风受凉引起,称为普通感冒,是由细菌或病毒感染所致,主要表现为鼻咽部炎症.孕妇因为免疫功能降低,更容易发病,应该积极预防.取大蒜20克,捣烂为泥,糖水冲服,能散寒健胃,可预防感冒、流脑,治疗头痛、肺炎、痢疾、恶寒发热等,亦可助消化及增食欲.早饭前吃糖醋大蒜10克,连吃15天为一疗程,可防治妊娠高血压及慢性支气管炎.取大蒜30克捣烂煎水调冲,温浴外阴或足部,可以治疗滴虫性阴道炎与脚癣.
孕妇禁忌食物：
生鱼片、螃蟹、甲鱼——生冷滑胎
人参、燕窝、雪蛤、桂圆——不宜大补
烤肉、烤翅、火锅——弓形虫
山楂及其制品——宫缩流产
话梅蜜饯罐头食品——添加剂
咖啡、浓茶、可乐、酒精——兴奋剂咖啡因
油条、方便面、罐头——垃圾食品
油、盐、热性调料（大料、辣椒、茴香）——少放
会增加血糖的水果和食品少吃——防止妊娠高血压和糖尿病
还有一切不新鲜的食物 高脂肪、高蛋白、高糖、高钙、过度咸的、这些都不要过度吃.
妇女在怀孕期间应该注意的事情：例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等,这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育.孕妇在怀孕早期少到公共场所,预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病,避免接触x线、放射性物质和农药.怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动,但不能从事过重劳动和高空、深水作业,不要做弯腰的活,避免撞击腹部,不提过重的物件.孕妇衣着要宽大、松软,不可穿紧身衣裤,裤带不可勒得太紧,不要束胸,不宜穿高跟鞋.孕期阴道分泌物增多,应常用温水擦澡,不要盆浴.内衣要常洗换.奶头内陷者,每天洗后把奶头往外拉几下.下面给你讲述一下关于电脑方面 电脑简直是我们缺少不了的左膀右臂.但你可知道,电脑开启时,显示器散发出的电磁辐射,对细胞分裂有破坏作用,在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构.根据最新的研究报告,怀孕早期的妇女,每周上机20小时以上,流产率增加80％,生出畸形胎儿的机会也大大增加.因此,在怀孕3个月以前,最好冷落你的电脑,即使是别人操作的电脑,你也要与它保持距离.虽然这很难做到,不过尽量少接触电脑还是可以的,如果必须上机的话,与屏幕保持一臂的距离.3个月后,胎儿的基本发育已经完成,你可以和电脑恢复良好邦交了,不过也不要整日坐在电脑前接受这些辐射,否则也会影响胎儿的发育和免疫力.除了必须完成的工作外,上网浏览,聊天室,电子游戏之类的乐趣,都应该暂时让位给你腹中的宝宝.