吃鱼油起什么作用

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/11/15 14:37:24

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鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称,它包括体油、肝油和脑油,主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂,富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA）,具有抗炎、调节血脂等健康益处.
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