你理解“生命在于运动”的含义吗

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/12/18 14:43:15

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你理解“生命在于运动”的含义吗
你理解“生命在于运动”的含义吗

你理解“生命在于运动”的含义吗
法国思想家伏尔泰的生命在于运动的名言,已经风靡全球,为日益众多的人所接受并付诸实践.
新陈代谢是生命的基本特征,组成人体这座生命大厦,除数百万亿个生命之砖——细胞,不断进行着新陈代谢,使人体充满活力,运动正是能够促进体内代谢过程,给生命大屋增添活力.新陈代谢的进行,需要充足的氧气和营养物质,运动使呼吸功能增强,心脏强大有力,每分钟从心脏泵出更多血液,将更多氧气运送往全身各器官、组织,给组织、细胞的新陈代谢提供充足的燃料；运动促进消化吸收功能,提高消化酶的活性,使食物营养素更充分消化吸收,向各器官组织提供更充分的养料,使细胞的衰老步伐明显推迟；运动能使骨骼、关节、肌肉保持良好功能,使生命的机器运转正常,延长各种零部件的使用寿命；运动还能增强人体免疫功能,对预防各种疾病以至癌症都有重要作用.可见,运动不足将导致加速生命之泉的枯竭,而坚持运动,定能使生命之树常绿.
生命在于运动.从生命呱呱坠地开始,就要注意他们的身体锻炼,从青少年直至步人中年以至暮年,都应坚持运动不间断,让运动伴随着生命的进程,使生命的炉火燃烧得更旺,生命的活力更强大.

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