为什么天气热排汗过多要喝食盐水?排汗过多,尤其是夏季天热时候,为什么要喝食盐水?请从生理学角度和细胞水平说明,
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/28 04:18:17
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为什么天气热排汗过多要喝食盐水?排汗过多,尤其是夏季天热时候,为什么要喝食盐水?请从生理学角度和细胞水平说明,
为什么天气热排汗过多要喝食盐水?
排汗过多,尤其是夏季天热时候,为什么要喝食盐水?
请从生理学角度和细胞水平说明,
为什么天气热排汗过多要喝食盐水?排汗过多,尤其是夏季天热时候,为什么要喝食盐水?请从生理学角度和细胞水平说明,
人在剧烈运动后会出大量的汗水以带走热量,汗水同时也会带走人体血液中的一部分盐分.
喝些盐水对人体补充盐份和水分是很有利的.盐水的浓度并不用精确的多少,口感微微有些咸即可.
成年人每天的产热量约为3000大卡,在室温下,约有70%的热量是通过对流、辐射和传导散发掉的,由汗液和肺里水蒸汽蒸发掉的约25%左右,通过吸气时加温空气和大小便排泻等丧失掉的约3～5%.当人体周围环境的温度超过30℃时,对流、辐射和传导等散热的主要方式就会减退甚至停顿.在高温环境下劳动,每天分泌的汗液可达20斤以上,如果工作过久,人体丧失大量水分和盐分,若不及时补充,就会使血液浓缩,心脏负担加重,心跳加快,影响血液循环,阻碍养料的输送和废物的排泄.同时,体内流入肾脏的血流量相对减少,会使肾脏负担加重.体内水分减少,还会影响体温的正常调节,在这种情况下,就会出现头疼、头晕、耳鸣、眼花、无力、恶心、呕吐、面色苍白、心跳加快和体温升高等一系列症状,这就是中暑.此外,血液中由于氯离子（盐分）减少,会引起四肢肌群和腹肌的强直性痉挛（也叫热痉挛,是中暑的一种）,为了补充人体内的水分和盐分,每天应喝一些含量为0.1～0.25%的盐水.
汗流的多了，身体里面的含盐量就少了，要补充一下的
维持人体内环境稳态
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