摆臂的幅度大小和频率与跑步的速度有关吗?为什么?请补充完整一点

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/11/28 04:56:43

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摆臂的幅度大小和频率与跑步的速度有关吗?
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摆臂频率越快,脚步的频率就对应越快,
摆臂的幅度越大,脚步的步幅就对应越大.
频率和步幅是短跑的关键.
发展步长：步长能力的大小主要决定于跑时的后蹬力量 ,后蹬角度,摆动力量,摆动速度,以及髋关节的灵活性等.着重发展大腿的伸肌,屈肌的力量和髋关节的灵活性.
方法：负重换腿跳,负重大步走,负重跑,负重跳台阶,跑台阶,大幅度的跨步跳（要求摆动腿积极下压和小腿由前向后积极着地）,蛙跳,单足跳等练习,提高跑时的后蹬能力.与此同时,采取高抬腿跑,拉橡皮条高抬腿“车轮跑”,收腹跳等训练手段,提高摆动速度,并且采取其它一些训练方法和训练手段,加强髋关节的灵活性和肌肉的伸展性训练.
发展步频：最佳时期11——13岁.侧重于提高肌肉的快速收缩速度,加强对神经系统的兴奋与抑制过程的灵活训练,提高肌肉快速收缩力量与肌肉的放松能力.
训练手段：[1]高速大幅度摆动腿前后摆动联系,要求在快速摆动中完成合理的折叠技术,摆动腿大小腿折叠得越紧,半径越小,摆速越快.
[2]加快脚掌着地速度练习,要求尽可能地缩短腾空时间.
[3]快速摆臂摆腿练习,要求腿臂动作协调进行.

摆臂的幅度大小和频率与跑步的速度有关吗?为什么?请补充完整一点为了研究摆来回摆一次的时间与摆的长度是否有关,应控制摆的幅度和摆的---不变,只改变摆的--- 物体振动的能量与频率和幅度,波长有关吗? 物体振动的能量与频率和幅度,波长有关吗感应电流大小与导体运动幅度有关吗?和感应电流大小与导体运动速度有关吗?这两个定理可以调换吗?或者说“感应电流大小与导体运动幅度有关”这种说法也可以声速的大小是否与振动幅度有关呢钟摆摆的速度与什么有关摆的速度与哪些因素有关? 摆的速度和什么有关?科学! 切割磁感线的电流大小与导体运动的幅度有关吗? 人跑步的速度与哪些因素有关?人跳跃的高度和距离与哪些因素有关? (声音）振动的幅度与振动的频率有关么? 速度大小与运动的位移和时间有关吗摆摆动的快慢与外力有关吗?摆摆动的快慢除与摆的长短有关外 ,与外力大小有关吗多普勒频率、幅度、持续时间与哪些因素有关示波器的频率和幅度怎么计算?怎么计算它的频率和幅度啊? 单摆所用时间与摆动幅度有没有关系?比如说一个小球摆20次所用的时间,与摆动幅度大小有没有关系?请解释为什么？惯性大小和速度有没有关?我认为应该有关.例子:陀螺,跑步跑的越快,就越难停下来.