夏天来了喝什么东西可以降温呢

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/11/28 08:07:55

夏天来了喝什么东西可以降温呢夏天来了喝什么东西可以降温呢夏天来了喝什么东西可以降温呢多吃粥：用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等.也可用中药决明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖适

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多吃粥：用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等.也可用中药决明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖适量煮成粥,作为夏秋季的清凉饮料.另外用白心番薯、芥菜适量加入粳米中煮成粥食用,有解暑发汗的作用.多喝汤：当人出汗比较多,体液损耗比较大的时候,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收.喝汤最好喝豆类汤,绿豆性凉,具有清热解暑的功效.绿豆还可以和薄荷作成绿豆薄荷汤,绿豆与南瓜一起作成绿豆南瓜汤,绿豆和米仁一起作成绿豆米仁汤,绿豆和金银花一起作成绿豆银花汤.另外,用西瓜皮和花生各100克,麦芽、米仁各50克,煮成汤汁饮用,都有很好的清热解暑的作用.多饮茶：多饮茶既能及时补充身体出汗后体内损失的水分,又有清热解暑的作用.因为绿茶性凉,热天应尽量饮绿茶.另外,还可以自己动手制作各种茶类饮料.把100克大麦炒焦,再加1500—2000毫升水煮开,晾凉后饮用,是非常可口又能降温防暑的焦麦茶.把适量藿香和决明子用沸水冲泡,晾凉后饮用,是很好的藿香降温茶.把白菊花、橘皮、山楂、鲜竹叶各5—10克,用500—1000毫升沸水冲泡后饮用,是很好的菊花竹叶茶.

夏天来了喝什么东西可以降温呢夏天高温时段,喝什么东西,最降温? 夏天喝什么最降温? 夏天喝什么能降温? 夏天吃些什么东西可以降温呀? 什么东西可以降温夏天吃什么都可以降温和消暑呢! 夏天来了用什么方法降温最好? 吃什么食物,喝什么东西可以提高记忆呢? 夏天天气太热了,有什么可以降温的方法? 在夏天为什么喝热茶能降温在夏天为什么喝热茶能降温夏天喝热水降温快还是冷水降温快? 夏天喝热水降温快还是冰水降温快? 夏天到了喝什么可以解暑? 夏天降温用什么办法好降温夏天喝热茶还是喝冷饮更能降温? 误喝有蟑螂的汽水,怎么办?下午喝了昨晚打开了的汽水,喝完才发现在瓶底发现有一只蟑螂!我应该怎么办呢?可以吃些什么东西来杀一下细菌?