如何加强自己的控制力

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/11/08 00:33:21

如何加强自己的控制力如何加强自己的控制力如何加强自己的控制力有个好办法：有意识地跟自己的习惯过不去,尤其是坏习惯、顽固的习惯.例如我自己有晚睡、晚起的习惯,上班总迟到,非常顽固.后来我强迫自己把闹钟往

如何加强自己的控制力
如何加强自己的控制力

如何加强自己的控制力
有个好办法：有意识地跟自己的习惯过不去,尤其是坏习惯、顽固的习惯.
例如我自己有晚睡、晚起的习惯,上班总迟到,非常顽固.后来我强迫自己把闹钟往前拨半小时,铃响立即起床.一开始很不习惯,咬牙坚持了一个月,也就成了习惯,加强了控制力,起到了关键作用.

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