怎么样转篮球?

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/12/18 22:15:08

怎么样转篮球?怎么样转篮球?怎么样转篮球?转球是街球中freestyle的基本动作.所喂freestyle就是指花式的篮球动作了.转球有三种,手指转球,手腕转球和胸前转球我估计你说的就是手指转球,其实

怎么样转篮球?
怎么样转篮球?

怎么样转篮球?
转球是街球中free style的基本动作.所喂free style就是指花式的篮球动作了.
转球有三种,手指转球,手腕转球和胸前转球
我估计你说的就是手指转球,其实这个是三种转球里面最简单的,所有的streetballa都会这一招,转球时有2点最重要.1.在球出手的那一瞬间,要利用手腕的力量把球旋转起来,要领就是用手掌先托住球,手掌要压平,再利用手的旋转使球快速转起,转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速；2.用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖转球,这样才能保正很高的转速,而且指甲比手指光滑,可以让球转的更快.在接球的时候还要找准重心,这样球就不会掉了.
一般情况下,球转的越快,球就越不容易掉.
当你掌握了我说的要领之后就需要练习了,只要你连续的练半个小时左右就可以了
以下是要点:
动作名称：手指顶球(别名：金指顶立)
动作要领：持球,先以「手腕」之力让球体旋转,然后单指顶住球体重心.
指导要点：球不必抛高,旋转后利用单指找出球体重心并顶住,主要是利用旋转的动能让球体持续旋转.
重点目的：找出球体重心；目的求手指与球体接触感觉以利投篮.

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