关于运动消耗热量我今天买了个计步器,出去散步一圈,回来计步器上显示的是,走了3.82km,消耗了118千卡热量.这个对应关系大概准确吗?

关于运动消耗热量我今天买了个计步器,出去散步一圈,回来计步器上显示的是,走了3.82km,消耗了118千卡热量.这个对应关系大概准确吗? 运动是消耗体内热量还是增加热量?如果说运动在消耗热量,那为什么我身体越练越热.感觉越来越胖了 运动中感觉热就是消耗热量了吗 什么运动最能够消耗热量?想买健身车骑,能消耗多少热量?游泳没条件那.爬楼梯的话我家底楼跳绳的话我有小腿肌啊,跑步啊跳绳啊都越弄越粗. 怎样计算运动消耗了多少热量呢?每天都运动40分钟,而且会出汗,但是不是特别的累,我担心这样消耗的不多,有没有什么方法可以测量出运动消耗? 关于热量均衡的问题都说热量的摄入大于消耗就会囤积脂肪,我原来不注意饮食,经常暴饮暴食,还不运动,体重也没什么变化.现在我吃的少了,也经常运动,为什么体重还是没变化? 人体每天另外消耗的热量怎么算看到说人体每天的基本消耗热量是1200K左右..那是不是说..要是我今天另外还看了几个小时的电视..走走逛逛..上上网..这些消耗的热量是在1200K以外另外消耗的.. 做什么运动消耗热量最多? 什么运动真正意义上消耗热量 我今天买了盒鸭胗, 运动消耗一卡相当于消耗多少焦耳热量 一瓶雪碧的热量是多少?我要做多少运动可以消耗掉它? 人体的热量要多久会转化成脂肪?RT!人体内没有消耗掉的热量要多久回转化成脂肪?我感觉应该是有一个时间周期的吧!比如说我今天凌晨12点吃进了2000大卡的热量,但是我的身体只消耗了1800大 跑步消耗热量我查了,一克脂肪含9千卡热量,而跑步半小时消耗300卡热量?是300千卡吧…? 是不是只要运动就可以消耗热量?因为有人说无氧运动消耗的是乳酸,那是不是就不消耗热量了?就不能用每日吸收热量与消耗热量的公式来大致计算自己一天瘦了多少了?不应该运动了就会消耗 英语日记,记录一天的事大致内容为：今天是不错的一天.我和妈妈出去购物了,买了很多东西.上午,我们去市场买了一些我爱吃的菜,中午休息了一下,下午就又出去了.我们做公交车去了超市,买 锻炼后补充多少热量?是运动消耗多少热量,就补充多少热量吗? 吃多了高热量的食物,但再运动很多的话会变肌肉还是消耗脂肪?吃多了高热量的,再运动很多,会形成肌肉?还是消耗脂肪?