我12岁.女.已发育.155厘米的个子.想长到160厘米以上.怎么办?不要废话.要有实用的

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/24 13:09:47
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我12岁.女.已发育.155厘米的个子.想长到160厘米以上.怎么办?
不要废话.要有实用的

我12岁.女.已发育.155厘米的个子.想长到160厘米以上.怎么办?不要废话.要有实用的
不知道楼主今年多大了?
如果还是在发育期的话
这个嘛.
其实也很简单啊~
我现在17岁了 182cm 感觉身高还是不够
平时多多锻炼吧~
不知道你是男是女
是男的话就打打篮球~
没事扶老奶奶过马路~
是女的话那就打羽毛球~
没事扶老爷爷过马路~
其实最重要的办法
就4点
1.保持每天八小时的睡眠 10点到12点是最长个子的时间段
2.那就是父母的遗传基因的问题了 这个没办法~天生的~咱省略..
3.合理膳食搭配 早点是很重要的 一定要吃...
4.千万不要把所有的希望都寄托到牛奶这东西上面
其次的一些东西例如 不吸烟喝酒啦~不打麻将赌博啦~
乱七八糟的坏习惯~楼主自己看着办吧~
但是最主要的就是保持一颗积极乐观的心态
每天想我一定要长高~
就这些了~
你我一起加油吧~
Ps:俺要长185!
(忘记了告诉楼主了 人一天最适合运动的时间段是下午4点到6点哦~)

我12岁.女.已发育.155厘米的个子.想长到160厘米以上.怎么办?不要废话.要有实用的 个子矮,没自信.我个子只有150,女.今年22了.哎!查过骨骼,不会再长了.因为这一点一直很自卑,然而以前已成定局,老天,如何能找回我的自信?救命啊 13岁女生身高发育13岁女生还长个子吗?13岁女孩个字150cm 鞋号已经固定了,5年级的毛衣现在还能穿,长短还正好.体重也在100斤左右不变了,例假也来了.还能长个子么 16岁女生还能在长10厘米吗?我16岁老,下半年到17!女生,发育较早,请问我还能在长吗? 我18岁了,是女的,身高才155厘米左右,你们说我还能长吗? 我今年11岁,身高152厘米,体重40千克,sui bian 我们班女生的个子个个160左右 女女12岁B毛就成茂密森林 算不算早发育? 增高10厘米!本人今年14周岁!5555555我好象发育早~现在不长了~我个子太小了~我还想长10厘米~有什么办法?救命啊!可是好象真的不长了嘛!T-T都一年了~0.1毫米都没有长,偶是女的~ 我个子矮 老是被同学们笑话 我该怎么办12岁 身高才130厘米 我该怎么办 面对同学们的笑话 我该怎么应付? 几点吃晚饭最好我现在17了 我几点吃晚饭才能让身体发育的更好啊?就是长个子啊! 我今年13岁,个子150厘米,体重45千克,怎么减肥 青少年多吃哪些食物或水果对身体发育好?在补身体各方面的情况下不伤身体,我就是怕补了这里又伤了那里,不要拆东墙补西墙!我顺便问一下,今年19岁了,个子还长吗?生殖系统还在发育吗? 我12岁,脸宽15厘米,长17.7厘米,患者信息:女 12岁 经几次B超测我的卵子发育不好,可以自己服用促排卵药物吗?患者信息:女 33岁 18岁的身高163厘米我今年18岁了个子才163厘米,我在16岁时个子159到17岁时163厘米.17岁之后爱上了对身体负荷大的运动比如哑铃,我是在下午6点开使运动的因为上学没时间,晚上睡觉也没以前睡觉 我11岁的生殖器平常1.5厘米,长了5.5厘米,我的生殖器发育正常吗?发个图也行,没病毒的 我已49岁,身高155厘米,较黑,穿什么颜色的裙子好看,什么样的裙子适合我? 我儿子12岁,个子150cm,JJ才3厘米,正常么!30分RT 救救我儿子!30分我靠 当然不是驳起 要是他勃起要5厘米