为什么要吃粗粮

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/16 16:46:26
为什么要吃粗粮为什么要吃粗粮为什么要吃粗粮因为粗粮含有较多的膳食纤维,对肥胖症,高血压患者是很有帮助的.但是,吃粗粮也是一把“双刃剑”,超量摄入会引起诸多问题.

为什么要吃粗粮
为什么要吃粗粮

为什么要吃粗粮
因为粗粮含有较多的膳食纤维,对肥胖症,高血压患者是很有帮助的.但是,吃粗粮也是一把“双刃剑”,超量摄入会引起诸多问题.