人的记忆规律是怎样的?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/20 05:45:33
人的记忆规律是怎样的?
人的记忆规律是怎样的?
人的记忆规律是怎样的?
哇.记忆规律: 1.注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率. 2.兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住. 3.最佳时间一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间.利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好. 记忆方法：思维导图 1.分类记忆法. 把记忆对象按照其性质、特征、内容联系,归并分类,使它们系统化、条理化,就便于记忆.比如,记忆外语单词,把职业（教师、学生、工人、农民、科学家、艺术家）,学校（小学、中学、大学）,亲属（祖父、祖母、父、母、兄弟、姐妹）,方向（东西南北）,季节（春夏秋冬）等等分门别类,这样就容易记住.学习功课时,在一个单元结束后,进行系统整理,使内容融会贯通,也可以提高记忆效果. 2.重点记忆法. 对有些内容,不用全部记住,只要抓住重点和实质,集中精力把要点记住就可以.例如听某些报告,可以根据问题的性质和学习者的需要抓住重点进行记忆就可以了. 3.理解记忆理解是记忆的基础. 只有理解的东西才能记得牢记得久.仅靠死记硬背,则不容易记得住.对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好. 找出事物的内在联系,以便于记忆.对自然科学的不少定理、公式的记忆,死记硬背效果极差,如果找到它们的规律性,记忆效果就较好. 4.接近、类比、对立联想记忆法. 由某人或某事想到与其相关的他人或他事,由某概念而想到与其相关的其他概念,通过这种方法能加强记忆.原因在于联想能唤起人的大脑的感知,使原来的形象再现,从而促进记忆.教育家威廉·詹姆斯说：“一个事实,在心中越是与其他大量的事发生联想,就越是能很好地记住.” 接近联想,指的是在空间或时间上接近的事物,容易在人们的经验中形成联想,由一事物想到另一事物.例如对某个熟人姓名的回忆,又想到同他相似的另外某人,或者联想到他的住处、事业、家境等等. 例如,要记住在下午两点赶飞机,您可以想像飞机有两个翅膀.两个翅膀,下午两点——这就是一种关联.现在,即使飞机起飞时间从您的短暂记忆中淡忘了很久,您也可能记得这个时间.例如：单独理解记忆“弼”这个字,就不如与孙悟空被封为“弼马温”联合起来理解记忆更便捷. 类比联想,指的是对一事物的感知和回忆,引起了和他性质相似的事物的回忆,例如,利用类比联想学习外语单词,将同义词、近义词归在一起,进行记忆. 对立联想,指的是由于对某一事物的感知或回忆,引起和它具有相反特点的事物的回忆. 5.多种感知活动比单一感知活动容易记.直观的形象材料比语词的抽象材料容易记住,视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率.比单一默读效果好得多. 6.歌诀记忆法. 把记忆的对象,编成歌诀,读起来抑扬顿挫,唱起来合辙押韵,比较好记,例如二十四节气歌：“春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连,秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒.”
1.注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3.最佳时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。...
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1.注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3.最佳时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
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