饮料中的钠有什么用
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/05 18:35:31
饮料中的钠有什么用饮料中的钠有什么用饮料中的钠有什么用大量出汗会导致钾、钠等电解质大量丢失,从而引起身体乏力甚至抽筋,导致运动能力下降.饮料中的钠、钾不仅有助于汗液中丢失的钠、钾,还有助于补充水在血管
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饮料中的钠有什么用
大量出汗会导致钾、钠等电解质大量丢失,从而引起身体乏力甚至抽筋,导致运动能力下降.饮料中的钠、钾不仅有助于汗液中丢失的钠、钾,还有助于补充水在血管中的停留,使身体得到更充足的水分.如果饮料中的电解质含量太低,则达不到补充的效果；若太高,则会增加饮料的渗透压,引起胃肠的不适,并使饮料中的水分不能尽快被肌体吸收.