走路身体晃动有什么训练方法

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/07/08 08:16:04
走路身体晃动有什么训练方法走路身体晃动有什么训练方法走路身体晃动有什么训练方法1、在腿外侧涂红花油,然后推搓按揉,使这面的筋肉松解一些;2、坐床上,腿伸直,两脚尖用力向对侧勾(右脚向左勾、左脚向右勾)

走路身体晃动有什么训练方法
走路身体晃动有什么训练方法

走路身体晃动有什么训练方法
1、在腿外侧涂红花油,然后推搓按揉,使这面的筋肉松解一些;2、坐床上,腿伸直,两脚尖用力向对侧勾(右脚向左勾、左脚向右勾),小趾侧用力往外购,坚持住,再把脚用重物压住,坚持半小时以上;3、所谓“不过正不能矫枉”,用内八字练习走路,内八越大越好;