黄豆每天食用多少克?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2025/01/09 07:27:41
黄豆每天食用多少克?黄豆每天食用多少克?黄豆每天食用多少克?豆类只是作为植物蛋白的补充,要视每天的蛋白摄入总量而定.如果已经吃了很多蛋白含量高的奶类或者肉类,豆子可以不吃.反之,可以适当多吃点豆子也无

黄豆每天食用多少克?
黄豆每天食用多少克?

黄豆每天食用多少克?
豆类只是作为植物蛋白的补充, 要视每天的蛋白摄入总量而定.
如果已经吃了很多蛋白含量高的奶类或者肉类,豆子可以不吃.
反之,可以适当多吃点豆子也无妨.