10公里和慢跑10公里消耗的能量一样多吗?假设走10公里我用了2个小时,慢跑10公里用了我1个小时~那请问这两种运动方式消耗的能量一样吗?

10公里和慢跑10公里消耗的能量一样多吗?假设走10公里我用了2个小时,慢跑10公里用了我1个小时~那请问这两种运动方式消耗的能量一样吗? 请问,快速跑5公里和慢速跑5公里,消耗的能量一样吗? 跑10公里和走10公里 消耗的热量是不是一样多呀? 走1公里和跑1公里消耗的能量是否一样 运慢跑四公里消耗多少卡路里 80KG慢跑3公里消耗多少能量如果换做快走呢? 一辆车跑一公里消耗多少能量 5公里走或跑消耗能量 迈和公里每小时的区别迈和公里每小时一样吗 跑步机上6的速度慢跑一个小时,相当于跑了多少公里?又能消耗多少卡路里呢? 跑步机上10的坡度6公里每小时的速度走,和无坡度每小时8公里跑,运动40分钟,哪个消耗热量更大? 竞走减肥效果怎么样6.5公里/每小时 他和慢跑6公里/每小时哪个好一点 速度为每小时7.5公里左右的快走这样走路消耗的能量有多大?每小时6公里呢? 现在空气质量这么差 有什么室内运动能够代替室外慢跑的吗?我之前每天晚上4公里慢跑 用时20多分钟 但是现在的空气质量这么差 不敢出去了 请问有没有什么效果和慢跑差不多的室内运动 最 每天早上慢跑三公里,时间大概10分钟左右,加上10-20分钟散步.这样的锻炼方案怎么样/.每天早上慢跑三公里,时间大概10分钟左右,加上10分钟散步.另外每天上下班还要走6公里路程,上下班来回大 慢跑1小时能跑多少公里 马拉松运动员和普通人进行同等速度和时间的跑步时消耗的热量是一样的么?如果以一样的速度都是每小时10公里都跑一小时,他们消耗的热量是不是一样的呢,虽然他们的体能相差甚大还有就 冬天气温零下,穿什么衣服跑步?在塑胶跑道,一般8-10公里,慢跑.衬衣+抓绒衣能够么?