怎样用重心打乒乓球
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/23 22:27:05
怎样用重心打乒乓球怎样用重心打乒乓球怎样用重心打乒乓球如果是通过蹬地转腰的发力方法去发球或接球,那么当发力时即蹬地转腰一系列动作过程中必然伴随重心转移（比如右手持拍发球,抛球后,转腰向右后方引拍,重心
怎样用重心打乒乓球
怎样用重心打乒乓球
怎样用重心打乒乓球
如果是通过蹬地转腰的发力方法去发球或接球,那么当发力时即蹬地转腰一系列动作过程中必然伴随重心转移（比如右手持拍发球,抛球后,转腰向右后方引拍,重心就由左脚到了右脚,球下落时,右脚蹬地向左转腰,重心就由右脚到了左脚,所以由于惯性发球都会左脚重踏一下）.如果想要通过蹬地转腰发力,那么必然会屈膝半蹲,并且两脚叉开留有一定间距（不然像站军姿似的怎么蹬地）,那么从直立到半蹲重心必然会由高到低,同样拉高吊时,重心也会由右下到左上,由右脚到左脚.
我认为在练球时应该注意重心的变化（还是以刚才发球为例,引拍时重心从左脚到右脚,如果引拍不充分,有可能重心从左脚到两腿中间,或是重心仍在左脚）,这样有助于球技的提高.