怎么样增加母乳产量?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/21 20:45:39
怎么样增加母乳产量?
怎么样增加母乳产量?
怎么样增加母乳产量?
囡囡满3个月了,真的是一天一天的奋斗过来的.上班也有一周的时间了,虽然天天自己喊奶水不够,但也仅仅是第一天喝了240ML奶粉,居然让我撑下来了.现在想想,自己或许在提高“产量”的路上走了很多的弯路,现在总结下,希望给自己更多的信心,同时也希望真实有效.怀孕后期,一直给自己一个信念：我肯定有能力养活囡囡的.尽管身边有很多直接奶粉喂养的例子,说母乳喂养要承受多大的疼痛,但是要坚持母乳喂养的信念远大于这些传言的压力,所以有了一个良好的开局.之前有看到书上说,母乳的多少和乳母的脂肪含量有关系,我怀孕之前比较瘦嘛,所以在月子里包括现在都是在拼命的补,每天都是一大碗的鸡鸭鱼猪蹄汤,自己都胖了一圈了,想想应该没有问题了吧.到了第60多天的时候,宝宝每天洗完澡都嚎啕不已,那个时候认为是饿的,又没有奶,每天都怕着旁晚的降临.70多天的时候,回到了北仑,没有了妈妈的庇护,只好自己仔细仔细再仔细.这才发现,洗澡后的大哭或许不是饿而是热.就像大人夏天从浴室里出来一样,要是立马穿上衣服的话也会疹出一身的汗.我们总是怕冻着孩子了,慌忙给孩子穿衣,其实宝宝还热着呢,这么一包,难受,于是大哭不已.9.13号开始上班,和一个怀孕前很瘦的妈妈交流,发现一直很瘦的而且只要喝粥就可以了的妈妈居然涨奶涨的厉害；还看到孕味杂志上有个妈妈的记录,第一个月没奶,第二个月让孩子吸奶哄哄,直到第四个月反而全母乳喂养了.突然意识到是不是自己一直坚持的“脂肪供奶”的理论错了.9.16号开始,采取新政策.第一：放松心情,不再担心下一顿在哪里的问题,不要管是不是先天条件不好,或者饭菜下不下奶,更别管什么“肉里奶”什么的歪论,坚定我能养活女儿的信念.第二：让囡囡吸,就像那文章里说的一样,让宝宝做自动吸奶机.我曾以为吸奶器的力量应该是够大的了,既然吸奶器吸不出来了,那肯定就是没有产量了.有一天中午回家喂奶,吸了挺久的了,只有50ML,刚想放弃,突然间喷出来了,一下子就有120ML的量了.后来实验了下,其实在吸不出来的时候,让囡囡再“工作”下的话,很容易出现类似的情况.或许囡囡会辛苦一点,但是总是为了她好啊.我想这对她的吞咽功能的提升应该也是有好处的吧,是不是这样的话,还可以少留点口水啊.第三,多喝水或者汤.正常人总不会平白无故的多出这么几百ML水样的东东吧,强迫自己多喝点.结果很关键啊,上周末,只要囡囡愿意,都让她在“工作”,周一周二果然没有让我犯难,趁着即将到来的十一长假,再让她好好“工作”一番的话,应该会有更好的效果吧,期待着……