小孩吃鸭心有什么作用
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/27 03:05:12
小孩吃鸭心有什么作用小孩吃鸭心有什么作用小孩吃鸭心有什么作用鸭肝为鸭科动物家鸭的肝脏.因其分丰富的营养和特殊功效,使得鸭肝成为补血养生的最佳食物.肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养
小孩吃鸭心有什么作用
小孩吃鸭心有什么作用
小孩吃鸭心有什么作用
鸭肝为鸭科动物家鸭的肝脏.因其分丰富的营养和特殊功效,使得鸭肝成为补血养生的最佳食物.
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一
鸭心的营养成分列表
(每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量
可食部 100 水分(克) 74.5 能量(千卡) 143
能量(千焦) 598 蛋白质(克) 12.8 脂肪(克) 8.9
碳水化合物(克) 2.9 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) 120
灰份(克) 0.9 维生素A(毫克) 24 胡萝卜素(毫克) 0
视黄醇(毫克) 24 硫胺素(微克) 0.14 核黄素(毫克) 0.87
尼克酸(毫克) 8 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 0.81
a-E 0.53 (β-γ)-E 0.28 δ-E 0
钙(毫克) 20 磷(毫克) 188 钾(毫克) 233
钠(毫克) 86.2 镁(毫克) 18 铁(毫克) 5
锌(毫克) 1.38 硒(微克) 15.3 铜(毫克) 0.37
锰(毫克) 0 碘(毫克) 0