早上吃巧克力会胖吗,什么时段吃巧克力不会怕

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/18 21:16:46
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应该说早上吃最不怕胖,最忌讳下午和睡前吃完饭回切记别吃.运动前半小时吃应该也没问题,而且还不容易发生虚脱,比如长跑比赛之类的,之前吃上效果蛮好.最好是低糖黑巧克力