长跑怎样跑的省力?还要名次

长跑怎样跑的省力?还要名次 怎样长跑最省力 长跑1000米,180每圈,怎样跑省力? 怎样在长跑过程中既省力又跑得快? 初一男生1500米长跑7分和6.35分能拿上怎样的名次?12或18人 400米怎样长跑最省力,而且最快 长跑如何省力如何省力 跑1000米,怎么跑省力我的短跑好,长跑累的要命! 3000米长跑怎样训练?我今年高一,女生,3000米跑下来倒是没问题,但很慢,要跑17分钟,我有一年的时间来训练,想在明年运动会拿个好名次.我想知道长跑能练出来吗?我不可能每天练,太花时间,一周 动滑轮是怎样省力的 为什么长跑比赛时跟在别人后面跑会省力?请大神用科学的层面解释,比如阻力气流等等如题 在保持速度的条件下,怎样跑最省力就是在保证速度的前提下,怎样跑省力? 小军参加3000米长跑,已经跑了1200米,还要跑全程的几分之几 不省力的杠杆人们为什么还要用? 滑轮组是怎样省力的 怎样判断滑轮组省力的多少? 百米赛跑规则是怎样判断名次的? 《更渡一遭》文言文原文及解释,还要文中字的翻译.我还要《女儿的名次》练习题答案