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请帮我制定一下健身计划本人25岁.身高170.体重45KG.上班族..工作性质关系,时间比较充足.我有看到你给别人的回答,觉得你在健身方面很在行.希望你能给我做一份健身方面的计划. 请帮我制定一个健身计划（《暑假生活》36页）我的体重指数BMI是13.8请把网址或具体文字发给我！ 女 19岁 身高 155 体重 104 希望有人能帮我减肥制定减肥计划方案 目标80 我是初中生,请帮我制定一个健康生活计划! 我要一个强壮的身体我的身高186 体重 160 但身体不是很强壮 请网友帮我制定一个计划 可以帮我练就一个好的身体 请帮我制定一份体能训练计划,我身体差,希望一年后负重长跑25分钟内跑完5公里.400米障碍不超过1分45秒 如何制定初一7门课程暑假计划(人教版）本人英语中上等,数学高等（不用制定数学的了）,地理生物中上等与上等之间,请帮我制定计划,我每日可6点起,10点睡,尽管让我多学学,还要让我能培养 请根据我的情况,帮我制定一份锻炼计划.我年龄17岁,身高一米76,体重一百零几斤,蛮瘦的我.我过去两年都一直窝在家上网,没有锻炼过,现在我做什么都累,主要是气力不够...现在我把电脑卖了, 听说不合理的生活习惯能使人瘦下来.请帮我制定套详细的不合理生活计划 初中生学习计划马上要升入初二了,希望可以有更好的学习习惯,请各位帮我制定一下学习计划.每天几点干什么.每天五点四十起床,九点睡觉.五点半放学.请大家帮我制定一下学习计划. 我现在1米71,14岁.我父亲1米74,母亲1米64,请帮我算一下未来的身高 谁帮我制定一个有效的减肥计划?感激ing~19岁.55公斤.160com.很想再瘦~希望有经验的人帮我制定个减肥计划.最好2个月时间能减下来本人在上学不想花费大量时间运动.希望提供有用的信息,废话 你愿意帮我制定一个计划吗?英文翻译 很想学英文~可以帮我制定一份计划 快帮我制定一个寒假生活计划表,快 帮我制定好习惯养成计划表,】 我想制定一份寒假生活安排表 请帮我制定一份后半年要考初中,请帮我写一下时间,内容 家庭火灾逃生计划请帮我制定一个范本,不要大篇幅的,不要像详细内容介绍,就要范本