最近压力很大…有什么办法可以让我摆脱压力呢…

最近压力很大…有什么办法可以让我摆脱压力呢… 我最近心理压力很大,有什么方法可以减缓压力么? 最近压力很大,求解压办法. 有什么办法能让我减少压力 最近压力很大,怎么让自己放松 压力好大啊,有什么可以缓解压力的办法吗? 有什么办法可以减少压力吗 有什么办法可以减少压力哦、 最近压力很大 有什么减压的方法吗 有什么办法可以缓解压力,就是可以让自己不紧张,很镇定那种 为什么我最近总感觉压力很大 人家说过的事一下记不住!有什么办法可以提高记忆力有什么办法能提高记忆力.人家教我做一样事情.怎么操作.写给我看.我还记不了.觉得压力很大 我家用的是不锈钢热水灶,有时热水管内压力很大,有什么办法防止水管爆炸? 我现在压力很大,有什么方法可以很好的舒缓一下呢? 有什么好的办法可以释放压力 有没有什么可以缓解压力的办法? 最近压力很大该怎么办? 现在初三下学期了...英语的基础下等,拉低分了 谁可以帮我制定个计划 还有数理化有些题也很吃力 但是没超过130 老师说很难超过 有什么办法可以让我突破130吗?听到高中我觉得压力很大 尽