运动后酸痛出现的时间快慢能代表什么么?也就是乳酸产生的快慢能说明什么

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/28 08:14:04
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能代表你的身体素质 恢复的快身体就好 恢复的慢就差一些 不过短时间经常突破性运动会感觉体质变好了 实际过段时间不运动体质就会下降