人体每天水的摄入量多少最合适?

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/12/31 18:33:48

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人体每天水的摄入量多少最合适?
人体每天水的摄入量多少最合适?

人体每天水的摄入量多少最合适?
您好：
正常成人需水量可根据体重或体表面积按下列计算式计算：
每日需水量（ml）= 体重（kg）X 40（ml）.
每日需水量（ml）= 体表面积（m2）X 1500（ml）.
成人体内水分的摄入与排出：
摄入量2000--2500ml,其中饮水量1000--1200ml,食物含水量700--1000ml,体内氧化糖、脂肪、蛋白质产生的水300ml.
排出量2000--2500ml,其中尿液1000--1500ml,粪便150ml,肺及皮肤蒸发850ml左右.
所以,成人在无高温环境下、无较大运动量时,每日饮水量在1000--1200ml.

人体每天水的摄入量多少最合适? 中国营养学会推荐每人每天水的摄入量为多少适宜呢? 每天食盐的摄入量多少合适?吃盐多少最科学? 人体的蛋白质每天的摄入量应为多少人体每天应摄入的各类元素量应为多少? 正常人的饮水量是多少正常的成年人一天水的摄入量在多少为宜?最多不能超过多少?水喝多了对身体有什么影响? 人体每日盐的摄入量是多少? 每天水的摄入量应不少于1500毫升,用底面直径是6cm,高10cm的圆柱形水杯喝六杯水,达到要求了吗成人每天最合适的食盐摄入量为急急人体每天摄入多少钠离子较合适?过多摄入钠离子会带来什么健康问题? 人体每日必需的碳水化合物摄入量为多少A100g B110g C120g D130g 食盐摄入量对人体有什么影响每天吃的食盐的多少对人体有社呢们影响为什么人要吃盐,每天合适的摄入量是多少? 食用油的摄入量多少为宜食用油的摄入量多少为宜人体对环境的温度,多少度最合适? 啤酒中产生的磷酸盐对人体有害吗人体摄入太多磷有害摄入量怎样掌控, 人体每天摄入多少能量