我目前体重85公斤平均一礼拜 练3~4次力量训练 我想问的是 每天补充多少蛋白质够呢?每次 一小时力量

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/22 16:59:06
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我目前体重85公斤平均一礼拜 练3~4次力量训练 我想问的是 每天补充多少蛋白质够呢?
每次 一小时力量

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一般是运动完需要60克的蛋白质

我目前体重85公斤平均一礼拜 练3~4次力量训练 我想问的是 每天补充多少蛋白质够呢?每次 一小时力量 我体重是70公斤 练咏春拳还是八极拳合适啊 求解释 谢谢 药品每袋75mg,按体重20-30mg/kg,分3-4次吃 每次吃几袋呢?我儿子15公斤 里有21g的蛋白质 他说明上是说3茶匙混400毫升水 请问这样的食法有副作用么?我一个星期去2~3次我身高174 体重62公斤 一茶匙有21g蛋白 我一朋友14岁,身高163厘米,体重53公斤,那多少公斤为上限? 我身高一米98,体重103公斤,拳力285公斤,能否击倒猪? 一千米训练的大纲详细计划,体育生,目标是一千米突破三分,目前一千米三分五十五秒,年龄十五岁,体重五十公斤,身高一米七三,立志当体育生活,文化成绩比较好,一千米这个成绩没练过好么?只 目前世界上体重最重的人多少公斤? 我身高1米92,体重85公斤,拳力74公斤,能否击倒弗利沙? 我想问一下每周每天都练3次卷’千斤腕,每次举3公斤中的东西,每次卷两个来回,和每周打4次篮球比起来哪个练腕力更有效一点 我身高一米98体重120公斤拳力295公斤能否击倒XXX,这句话怎么来的 人类平均每1公斤体重能承受多大重量 医院体重秤上的一格是几公斤?我指的是一小格. 英语高手翻译一句简单的话我减了5公斤体重怎么说? 数学平均数、标准差问题一个班男生平均体重60公斤,标准差5公斤,女生平均体重50公斤,标准差5公斤.问,男生和女生的体重哪个差异大? 我身高一米98,体重120公斤,拳力295公斤能否击倒中国男足?我省拳击队退役哼哼哼 一公斤脂肪等于多少卡路里体重和卡路里怎么换算呀?我知道减去多少卡路里,怎么才能知道减去多少体重呢? 计算:体重(公斤)/身高(米)的平方 (1)体重 50 身高 155 (2)体重计算:体重(公斤)/身高(米)的平方 (1)体重 50 身高 155 (2)体重 49 身高 155 (3)体重 48 身高 155 (4)体重 47