水果中含有大量的钙、磷、钾等矿物质吗?
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/25 14:00:57
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恩,水果中矿物质的含量和种类十分丰富
我举几个我了解的吧,桃里面含铜比较多,缺铜一个很重要的症状就是失眠;番茄里面含硒多,能抗氧化意味着抗癌,抗老化,防皱纹;香蕉里面含镁多,镁有增加肌肉收缩力的作用.
如果是为了补充矿物质,最好的办法是吃些水果干,葡萄干、提子干、无花果干、枣、杏干、梅干等,水果晒干成水果干以后流失的主要是水分和部分维生素,但是矿物质等营养素却得到了浓缩,也就是说每100克水果干中的矿物质含量要远高于原水果.
水果含有多种营养成分,可以调节体内代谢,预防疾病,增进健康,一定要多吃水果哈!
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水果里含有矿物质吗?
含有大量矿物质的水是什么水
水果干是哪种营养素的好来源?是蛋白质氨基酸还是钾镁等矿物质
英语翻译蜂灵中的有效成分是从蜂胶和灵芝中精炼提取的.含有大量的黄酮类.多糖.萜烯类及多种氨基酸.酶.维生素.矿物质.蛋白质.多肽.三萜化合物.树脂油等.
煤中含有大量的苯等芳香烃,
菠菜,白菜等蔬菜中是否含有大量的维生素
哪些食物、蔬菜、水果、中含有大量的蛋白质或维生素,
含有大量酪氨酸及矿物质的食物的有哪些?请多举些,医生建议让多吃含酪氨酸及矿物质的食物.
什么食物中含有大量的磷?
写出带水字的词语:1 指水果的水分 2液体的药 3有降雨而来的水 4地下面的水 5含有大量矿物质的水6比喻心中隐藏的痛苦
岩石中含有哪些矿物质
井水中含有哪些矿物质?
井水中含有哪些矿物质?
蔬菜中是否含有矿物质?
蔬菜中含有大量的矿物质和维生素,通过主动运输的方式被吸收进入人体细胞 这句话哪里不对?
花蛤到底是一种什么生物是否含有大量的矿物质
翻译:水果含有大量对身体有益的维生素