腿酸是因为肌肉分泌了什么物质?比如骑车、跑步过后,大腿会有些酸,这是正常的,是因为肌肉分泌了物质 那是什么物质呢?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/23 20:59:54
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腿酸是因为肌肉分泌了什么物质?
比如骑车、跑步过后,大腿会有些酸,这是正常的,是因为肌肉分泌了物质 那是什么物质呢?

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静态拉伸:拉伸运动中活动较多的肌肉,直到感到它完全绷紧,保持15到30秒,就可以了.静态拉伸能放松肌肉,有助于缓解身体的僵硬和疼痛感. 整理活动:一般可以甩动胳膊、转转腰、抖抖腿等,促进血液的回流,使肌肉主动放松. 推拿按摩:一般应在锻炼后20~30分钟后进行.开始可先做轻推摩、擦摩、揉捏、按压和叩打,同时配以局部抖动和被动活动. 温水浸泡:在30~400C的温水中浸泡洗浴,对心脏活动和神经系统有镇静作用. 需要注意的是,一般程度的肌肉酸痛和疲劳,其实是有益的——这证明运动取得了效果,通过休息恢复、整理放松,体能将会比以前有所提高.,

腿酸是因为肌肉分泌了什么物质?比如骑车、跑步过后,大腿会有些酸,这是正常的,是因为肌肉分泌了物质 那是什么物质呢? 人体大腿肌细胞,在人进行长跑时,大腿肌肉刚到酸痛,是因为细胞中的什么产生了使细胞疲劳的物质?物质应该是乳酸 是什么分泌了乳酸呢?求问! 睾丸酮,睾酮跟肌肉什么关系?都迷糊了……性生活多了睾丸酮就减少?人就会消瘦?他们说到了一定年龄的男人会发福是因为性欲减弱了睾丸酮分泌少了! 【生物】黏膜是一层细胞吗?能分泌比如激素这样的物质吗?比如小肠黏膜,为什么能分泌促胰腺素?还是什么腺体分泌的? 人假如恋爱了大脑会分泌什么物质啊? 感到悲伤时大脑分泌了什么物质 人为什么会因为悲伤而晕去 是人体分泌的什么物质 机理是什么 人为什么会有赌*瘾啊?是不是因为赌*博的时候,由于激动、大脑里面分泌了一种物质,而让人兴奋的结果啊? 听说练腿部肌肉能分泌什么物质刺激肌肉生长是吗?我健身3年了,主要以增肌为主,腿部练得较少.最近半年感觉肌肉进入停滞状态,不管我怎么增强训练量就是不管用.听说练腿部能刺激全身肌肉 吞噬细胞能分泌什么物质吗 内分泌腺所分泌的物质叫什么 当人体肾上腺素快速分泌的时候,会影响身体哪些器官?比如有正面对用会给我们带来什么,负面作用是什么?真能像电视电影里那样使听觉、视觉、肌肉等更灵敏吗? 人痛完为什么会有舒服的感觉,是不是身体分泌了什么物质使我们舒服 贝壳是由什么分泌的物质形成拜托了各位 剧烈运动时,会感到肌肉酸痛,那是因为肌肉里产生了( ). 智商高的天才人从一出生会分泌什么物质促进大脑发育比如青春期大脑发育到后来为什么又不会再大发育了呢主要问是前面那个问 如果把生长激素大量分泌比做青春期青少年迅速长高的奥秘 什么物质能分解肌肉中的乳酸?使肌肉不再酸痛? 怎样减少性激素的分泌从而来增加生长激素的分泌?我知道SY一定会增加性激素的分泌从而减少生长激素的分泌,因为我SY了三年,身高增长迟钝,现在已经戒了,还有什么会增加性激素的分泌从而