黄秋葵的功效怎样
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/22 06:56:19
黄秋葵的功效怎样黄秋葵的功效怎样黄秋葵的功效怎样凡是适用于热性体质和病症的食物,属于凉性或寒性食物.凡是适用于寒性体质和病症的食物,属于温性或热性食物.介于寒凉和温热性质食之间,属于平性食物,适合于一
黄秋葵的功效怎样
黄秋葵的功效怎样
黄秋葵的功效怎样
凡是适用于热性体质和病症的食物,属于凉性或寒性食物.凡是适用于寒性体质和病症的食物,属于温性或热性食物.介于寒凉和温热性质食之间,属于平性食物,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用.黄秋葵的功效 补肾蔬菜王——黄秋葵,营养价值很高.黄秋葵又叫羊角豆,美国人称其为“植物伟哥”,可见它的补肾功效.可以让男人的精力、体力全面提升,这绝不等同于普通的壮阳补肾.补肾蔬菜之王黄秋葵是解决身体疲劳的最佳方法.助消化,护肠胃：黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃； 降血脂：黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病； 耐缺氧：可提高耐缺氧能力； 保护肝脏：黄秋葵的果胶,多糖有护肝功效,防治便秘； 防肠癌：黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌； 补钙：黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当,且钙的吸收率在50-60%,高于牛奶1倍,故是理想的钙源； 减肥：黄秋葵为低能量食物,是很好的减肥食物; 延缓衰老：黄酮含量为2.8%,具有抗氧化、防衰老作用,防治糖尿病； 黄秋葵以嫩荚为食,肉质鲜嫩,含有丰富的蛋白质、维生素、钙等.补肾蔬菜经常食用能帮助消化,保护肠胃、肝脏和皮肤,并能增强肾功能.味道 酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用； 苦味有清热、泻火、燥湿、降气、解毒等作用； 甘味即甜味,有补益、和缓、解痉挛等作用； 咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用； 辛味有发散、行气、活血等作用.