老是静不下心来怎么办?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/25 22:03:01
老是静不下心来怎么办?老是静不下心来怎么办?老是静不下心来怎么办?1、平时急躁的时候多一些心理暗示暗示自己要静下来慢慢会好起来的!2、不要去听一些浮躁的歌曲和看浮躁的电影相反多去听一些轻音乐盒比较舒缓
老是静不下心来怎么办?
老是静不下心来怎么办?
老是静不下心来怎么办?
1、平时急躁的时候多一些心理暗示暗示自己 要静下来 慢慢会好起来的!
2、不要去听一些 浮躁的歌曲 和看浮躁的电影 相反 多去听一些轻音乐盒比较舒缓的音乐,和看一些励志的电影
3、多去跟身边的朋友去交流思想,慢慢去打开自己那扇紧闭的门 ,相信自己一定会好起来的
祝lz 能早日找到良方!克服自己问题