人体所需的营养物质的来源是什么?
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/10/04 20:07:46
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人体所需的营养物质的来源是什么?
人体所需的营养物质的来源是什么?
人体的营养来源很多,基本你吃得东西都能为你提供来源,但是过量的和有害的就算不上营养了,例如膨化食品,它能提供的更多的算是热量.算得上营养的,大致可以分为,碳水化合物(米、面等)蛋白质(豆类、肉类),维生素(素材,水果)、矿物质(散在各类食物中)
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